あじの甘辛炒め

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約580円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主食

材料（4人分）

真あじ三枚おろし（そぎ切り）（下味をつけ、小麦粉をまぶす）…1パック(200g)
塩・こしょう…各少々
小麦粉…大さじ1

サラダ油…大さじ1と1/2

しょうが（すりおろす）…1かけ
白ねぎ（斜め薄切り）…1/2本分
きゃべつ（4cmの角切り）…1/4玉

＜調味料＞
酢…小さじ1
砂糖…大さじ2
しょうゆ…大さじ2
酒…大さじ2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。