水菜のシーザーサラダ

ミートボールのピンチョス

ひね酢サラダ

しめじとブロッコリーのごまおかか和え

切り干し大根のナムル

こんにゃくとじゃがいものおかか和え

たっぷり野菜の生姜じょうゆ和え

ちりめんとセロリの炒めもの

にらと新たまねぎの酢味噌和え

干ぴょうの酢の物

切り干し大根のサラダ

うすあげとほうれん草のしょうが和え

桃のフローズンヨーグルト

たこの酢の物

ひね塩の長いもあえ

そうめんの薬味：ひね塩にら和え

焼きアスパラのもずくソース

春野菜のヨーグルト漬け

菜の花とあさりのみそ汁

かつおのしょうが和え

カラフル ピクルス

冬野菜のホワイトスープ

クリスピーチョコボール

菜の花の納豆和え

かきと白ねぎのピンチョス

チキンナゲットのピンチョス

タラモのカナッペ

ゆで卵といくらのカナッペ

生ハムとカマンベールのカナッペ

さつま芋とリンゴの甘煮

ほうれん草ときのこのしょうが和え

にんじんと糸こんのたらこ炒め