そうめんの薬味：ひね塩にら和え

さっぱりとした味わいのそうめんに、ひね鶏塩だれのうまみ、にらやしょうがの風味がよく合います。

調理時間： 15分

材料費：約200円

塩分： 1.5g （全量あたり）

カロリー： 100kcal （全量あたり）

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

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材料

ひね鶏塩だれ…1/2袋
にら…1/3束
しょうが…1かけ

〈A〉
砂糖…小さじ1/2
酢…小さじ1
水…大さじ1

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

（1）ひね鶏塩だれはほぐす。にらは小口切り、しょうがはみじん切りにする。

（2）〈A〉を合わせ（1）と混ぜ、味をなじませる。

〈そうめんつゆ〉
■栄養（全量あたり）
カロリー：130kcal　塩分：5.3g
■材料（作りやすい分量）
水...3/4カップ
しょうゆ...大さじ2
みりん...大さじ2
かつおパック...2パック
■つくり方
（1）材料を合わせて耐熱容器に入れ、
電子レンジ（５００Ｗ）で2～３分加熱し、こして冷ます。