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ぶり大根
豚肉のしょうが焼き
かつおのねぎ塩だれ
鯛の昆布バター蒸し
きんかんと生姜のシロップ煮
牛ごぼう飯
うざく
酢しょうが
鯛のしょうが蒸し
生姜のポタージュスープ
和の香味薬味
塩昆布入とりそぼろ
新たまねぎのまるごと煮
ひじきのスープ
餅のきのこあんかけ
鶏の唐揚げ
ピリ辛ごまだれ
しいたけのしょうが煮
豚肉と夏野菜のレンジ蒸し
かつおのごま揚げ
かつおの角煮
大豆のピリ辛炒り煮
ぶりの生姜焼き
しょうがのはちみつ漬け
そうめんの薬味：ひね塩にら和え
焼きアスパラのもずくソース
あんかけうどん
ほうれん草ときのこのしょうが和え
焼きさんまの香味おろし
牛五目ご飯
豚肉ときゅうりの甘酢炒め
青椒肉絲（チンジャオロースー）
