厚揚げと菊菜の炒め物

チャプチェ（春雨の野菜炒め和え）

鶏肉となすの中華炒め

ししとうとちりめんの炒め焼き

ドライカレー

牛肉とふきのドレッシング炒め

ウインナーとじゃがいものソテー

カラフルきんぴら

えびのケチャップ炒め

回鍋肉

ひらひら酢豚

八宝菜

えびとブロッコリーの塩炒め

かにと春雨のピリ辛炒め煮

ぶりの酢豚風

秋きのこのピラフ

ドライカレー

ピーマン・きのこのみそバター炒め

ロールサンド（2種）

なすの麻婆ソース

たっぷりきのこの炒め物

なすの炒め煮

野菜のさっぱり炒め

カレー丼

とまとのソテー

えびチリ

なすと春雨の炒め煮

牛肉とレタスのスープ

アレンジOK！ラタトゥーユ

酢鶏

えびとそら豆のたまご炒め

なすのしょうが味噌丼