カラフルきんぴら
ピーマンとにんじんで仕上げた、彩りのいいきんぴら。見た目もきれいなので、おべんとうにもおすすめです。
6
- 10分
- 約280円
- 0.2ｇ
- 34kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
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(4人分)
ピーマン…1袋
にんじん…1/3本
ちりめんじゃこ…大さじ3
サラダ油…小さじ1
しょうゆ…小さじ1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
（1）ピーマンは細切り、にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。
（2）フライパンに油を熱し、にんじん・ちりめんじゃこを炒める。ピーマンを加えて色よくさっと炒め、仕上げにしょうゆを回し入れる。
野菜を細く切れば、炒め時間は短縮できます。前の晩に準備すれば、よりスピーディーにつくれますね。おべんとうに詰めるときは1人分の量が適量です。
