にんじんと枝豆のからし和え

赤魚とスナップえんどうのカレーソテー

ミンチと豆腐の煮物

万願寺とうがらしとちくわの塩きんぴら

あじのパン粉焼き

豚ヘレ肉のラタトゥイユ

ピーマンとあげの卵とじ

海鮮丼

オクラの冷やしとろろ汁

鮭の和風香味マリネ

鮭のソテーらっきょうタルタル添え

かつおたたきのカルパッチョ

ささみとアボカドのチョップドサラダ

厚あげのきのこのせ

塩もみなすの浅漬け風

バウムクーヘンのトライフル

赤魚のマリネ

牛肉のにんにく炒め

新しょうがご飯

いかとブロッコリーのモッツァレラチーズ焼き

スペアリブのオイスターソース煮

オクラときゃべつのオイル蒸し

鮭フライレモンソース

鶏むね肉の甘酢あん

ピーマンの梅おかか和え

あじのかば焼き

牛肉とキムチのさっと煮

ピーマンとハムの和え物

鮭と夏野菜の甘酢漬け

ひらひらきゅうりの豚しゃぶサラダ

蒸し鶏の香味だれ

鯛の涼味巻き ぽん酢ジュレがけ