※材料費は調味料の価格を含んでいません
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スナップえんどう(ゆでて斜め半分に切る)…1袋だいこん(いちょう切り)…3cmアボカド(1.5cm角に切る)…1/2コりんご(いちょう切り)…1/2コ<A>プレーンヨーグルト…大さじ2マヨネーズ…大さじ1と1/2レモン(汁)…大さじ1塩・こしょう…各少々
(1)<A>を混ぜ合わせる。
(2)スナップえんどう・だいこん・アボカド・りんごを(1)と和える。
おかずのヒント