トマトリゾット

ダブルにんじんサラダ

ぶりの和風にんにくステーキ

かれいと小松菜の煮付け

りんごのキャラメリゼ アイスクリーム添え

秋さけの焼き浸し

鶏肉と丸ごとピーマンのにんにく煮

玉ねぎてんのチーズ海苔巻き

鯛のポテト焼き

ガンボスープ

まるごとキウィ大福

鯛のドレッシング漬け

サーモントラウトのカレーヨーグルト漬け

ひじきふりかけ

かつおのたたきの春サラダ

中華風温野菜サラダ

ひじきと長いものハンバーグ

ぶりとブロッコリーの簡単炒め

鯛のムニエル小松菜ソース

山盛りもやし鍋

ぶりのゆずこしょう焼き

基本の肉じゃが

串おでん

鮭ときのこの味噌チーズ焼き

きのこの中華風オイル漬け

鯛のマヨネーズパン粉焼き

サーモンときゃべつのレンジ蒸し

鮭の和風香味マリネ

鮭と夏野菜の甘酢漬け

油淋鶏

揚げない酢豚

ヨーグルトカップケーキ