かんたん浅漬け

チョップドサラダ

もずくと香味野菜の冷たいすまし

うざく

長いもの昆布和え

ピンチョス3種

長いもと塩昆布のサラダ

冷しゃぶ もずくソース

蒸し鶏となすのピリ辛だれ

たこの梅ドレサラダ

ハムとチーズのロールサラダ

ライスサラダ

ビビン素麺

大豆とひじきの梅ドレ和え

棒棒鶏

サルサうどん

冷製豆乳もずくスープ

オリエンタルサラダ

ひね酢そうめん

水菜のシーザーサラダ

かんぴょうのマリネサラダ

ミートボールのピンチョス

ひね酢サラダ

たこのイタリアンソテー

かつおの手こねずし

サーモンソテー タルタルソース

干ぴょうの酢の物

いなりずし二種

ホットプレートで作る瓦そば

夏野菜の梅風味漬け

たこの酢の物

ライスサラダのトマトカップ