にらの中華スープ

じゃがいものガレット

塩鮭のおろし煮

ずんだもち

もずくとパインの和え物

青ねぎのチヂミ

しそカツ

いかとセロリのごまドレ炒め

あんかけオムうどん

豆腐とほたてのレンジ蒸し

あじのムニエルトマトソース添え

かぼちゃの梅風味そぼろ煮

鶏肉のカレー焼き

揚げだしごま豆腐

すいかのサワーシャーベット

とうふカナッペ

うざく

漬け物ときのこの和え物

ジャージャー麺

豚肉とゴーヤーの煮物

ポケットサンド

丸ごとピーマンのごまみそ煮

しょうがの佃煮

ポークチャップ

牛肉とたまねぎのすき煮

ミルクカルボナーラ

たことオクラの生姜和え

キャロットジュースのフレンチトースト

いわしの梅風味焼き

アボカド豆腐ディップ

金時煮豆の白和え

えび入りにら玉