やりいかのカレー炒め

上海風しょうゆやきそば

あじときゃべつの南蛮漬け

スペアリブのマーマレード煮

いかとゴーヤーのカラフル炒め

トンテキ・夏野菜の甘酢ソース

焼きしめじの和風サラダ

焼肉サラダ

えのきときゅうりの酢の物

サーロインステーキ 赤ワインソース

いかとズッキーニのフリッター

たこの梅ドレサラダ

たまごどうふのとろりサラダ

ハムとチーズのロールサラダ

キャロットサラダ

大豆入りグリーンサラダ

ポーク南蛮

ライスサラダ

やりいかのマリネ

アボカドの牛肉巻き

鮭フライ

トマトだれの冷しゃぶサラダ

さわらの野菜あんかけ

ピーマンと玉ねぎてんのソース炒め

チキンごぼうサンド

シャリアピンステーキ

鶏肉とトマトのポン酢和え

お花サラダ

にんじんのチーズフライ

豚肉と春野菜の味噌マヨ炒め

揚げなすのおろし和え

かれいのから揚げ・コロコロ野菜あんかけ