いかとゴーヤーのカラフル炒め

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約800円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主菜

材料（4人分）

＜A＞
青森県産むらさきいかスティック…250g
ゴーヤー（にがうり）（縦半分に切り、斜め薄切り）…1本
スィートコーン（実をはずす）…1本

白ねぎ（みじん切り）…1/2本
にんにく（みじん切り）…1かけ
サラダ油…大さじ1/2

＜調味料＞
砂糖…少々
酒…大さじ3
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
片栗粉…小さじ1/2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。