牛肉と大根の餃子

かつおの韓風サラダ

おでんラーメンカレー風味

かきのみそチャウダー

大根のポトフ

すき焼き（関東風）

芋煮鍋

天津麺

まぐろの韓国風

ひね塩の長いもあえ

そうめんの薬味：ツナ味噌マヨ

鯛のエスニックサラダ

かきと白ねぎのピンチョス

えびのチリソース炒め

麻婆茄子

鶏肉と長いもの塩炒め

納豆入りたまご焼き

青ねぎのチヂミ

いかとセロリのごまドレ炒め

牛肉とたまねぎのすき煮

肉みそ花たまねぎ

ねぎとくずし豆腐のとろみ煮

鶏肉とれんこんの甘酢炒め

かきの土手鍋

鶏肉となすの中華炒め

豆腐入りオムレツ

干しかれいの混ぜごはん

和風ポークカレー

えびのケチャップ炒め

鯛の柚子こしょう焼き

たらとしめじのホイル焼き

マーボーカレー豆腐