レンジでチャプチェ

ほうれん草と鮭のクリームパスタ

大豆とぶりのピリ辛煮

コーンスープ

切干大根と豚肉の中華炒め

かきフライタルタルソース

牛肉とごぼうの味噌煮

たらとほうれん草のグラタン

れんこんのすり流し汁

牛すき煮

マーボー豆腐

かきのみそ焼き

とうふの中華スープ

豚肉の豆乳鍋

だまこ鍋

里芋のねぎ肉みそがけ

いかの和風パスタ

けんちん汁

ぶりのねぎだれ唐揚げ

ぶりと大根の洋風煮

チキン南蛮アボカドタルタル

鶏肉の塩肉じゃが

鶏肉となすのケチャップ炒め

赤芽いもの和風グラタン

ミンチと秋野菜のレタス包み

トマトとツナのソテー

おばけチーズハンバーグ

かぼちゃグラタン

彩り海鮮サラダ 2種のドレッシング

大根と豚こまのぽん酢炒め煮

ぶりのトマト煮込み

ドライカレー