いかの五目炒め

ミニハンバーグ

舞茸のつくだ煮

トマトリゾット

ぶりのカルパッチョ風

かれいのイタリアン煮

牛肉ときのこのクリーム煮

豚しゃぶ肉のしょうが焼き

たけのことツナの煮物

鮭のチゲ風スープ煮

親子丼

ダブルにんじんサラダ

ブロッコリーのグラタン

えのきのナムル

トマトサラダ

ポークソテー アップルジンジャーソース

秋野菜のドリア

豚肉ときゃべつの生姜みそ炒め

えのきと卵の中華スープ

シーフードとアボカドのシチュー

いかの炊き込みご飯

豚汁

秋の野菜たっぷり焼肉

ハンバーグのぎゅうぎゅう焼き

焼きさんまの香味おろし

ミンチとなすのパスタ

いかと青ねぎの酢みそ和え

チキンと彩り野菜のカレー煮

鶏肉のチャンプルー

ホットプレートで焼き鳥

たこ焼き

焼きおにぎり3種