秋鮭の塩レモン炒め
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約710円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 主菜
材料（4人分）
秋鮭の骨取り切身(ひと口大に切り、下味をつけ、小麦粉をまぶす)…4切
塩・こしょう…各少々
小麦粉…大さじ1/2
白ねぎ(斜め薄切り)…1/2本
ピーマン(細切り)…2コ
油…大さじ1
＜A＞
レモン汁…大さじ1
酒…大さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに油を熱し、鮭を焼き取り出す。
(2)白ねぎ・ピーマンの順に炒める。
(3)鮭を戻し、＜A＞を加え絡める。
調理のコツ
●鮭に塩・こしょうをしてしばらくおき、水気をふき取り、小麦粉をまぶします。●両面色よく焼き、取り出します。
●白ねぎ・ピーマンはさっと炒め、手早く仕上げましょう。
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