いかとレタスのしょうが炒め
貝柱の中華サラダ
まぐろのサイコロステーキ
あじのフライ
たこと大豆のやわらか煮
かつおのサラダ
えびと春雨のミニ春巻
鮭のムニエル にんにくレモンソース
かつおの磯辺巻き
あじの南蛮漬
あさりの酒蒸し
かつおのおろしマリネ
鮭のムニエルわさびマヨネーズ
えびの中華サラダ
鯛の塩こんぶ和え
鯛のクリームサラダ
えび パセリフライ
かきの甘酢あんかけ
かつおたたきの香味和え
えびとアスパラの炒め物
うなぎの柳川風
ぶりのカレー煮
えびとブロッコリーのグラタン
韓国風ぶり大根
まぐろの柚子こしょう風味
ゆでガニのもずく酢
ぶりと大根の煮物
かきのかぶら蒸し
鮭のマリネ
たらのフライ
ぶりの鍋照り黒酢風味
かきのオイスターソース炒め
