材料（4人分）
＜A＞
いかスティック…300g
トマト（くし形に切る）…1コ
ピーマン（細切り）…2コ
たまねぎ（薄切り）…1/2コ
抑臭にんにく（みじん切り）…1かけ
サラダ油…小さじ1
イタリアンドレッシング…大さじ3
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）フライパンに油を熱し、＜A＞を炒める。
（2）ドレッシングを絡める。
調理のコツ
●いかは半解凍にし、余分な水分はふきとります。●先ににんにく・たまねぎをじっくりと炒めて、香り・甘みを出します。
●いかは炒めすぎると固くなるので、注意しましょう。
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