金目鯛の煮付け

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 15分

材料費: 約530円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(6切れ(170g)分)

金目鯛の切身(骨取り)…6切(170g)

<A>
水…1/2カップ
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
本みりん…大さじ1
酒…大さじ1
黄金しょうが(細切り)…1/2かけ

無着色ふき(水煮)…1/2袋
カットわかめ(戻す)…大さじ1

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)<A>を煮立て、金目鯛を煮る。

(2)ふきを加えさっと煮て、わかめを加える。

調理のコツ

●煮汁をしっかり煮立ててから魚を入れましょう。
●骨が取ってあるのでから揚げにも適しています。

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