いわしのマリネ
あじの梅干煮
あじの漬け焼き
まぐろのユッケ
さけマヨ
鯛の柚子こしょう焼き
鯛のイタリア風
たらとしめじのホイル焼き
ぶりの塩焼き
いわしのピザ風
ぶりの照り焼きバルサミコ風味
うなぎのおろしとろろ
かれいとごぼうの煮付け
まぐろのカルパッチョ
さばと大根のみそ煮
ぶりの酢豚風
鮭のちゃんちゃん焼きカレー風味
鯛の煮付け
サーモンの和風ホワイトシチュー
鯛となめこの香り和え
ぶりのレンジ照り焼
鮭のカマンベールチーズ焼き
かれいの煮付け
秋刀魚のソテー 青しそおろし添え
あぶりサーモンと梨のサラダ
サーモンときのこのホイル焼
さんまのソテーチーズレモンソース
サーモンサラダわさびドレッシング
鮭のムニエルヨーグルトソース
かつおの梅とろろ
あじフライ
鯛のカルパッチョサラダ
