豚肉のしょうが焼き

牛肉と夏野菜のソテー

ゴーヤーときゅうりの甘酢和え

やまといもの梅お焼き

なんきんと大豆の煮物

鮭のヨーグルトレモンソース

冷や奴・肉みそのせ

なすと豚肉の高菜風味炒め

やりいかのこしょう炒め

牛すき煮

とろろ丼

なんきんの豆腐ソース

なんきんとトマトのサラダ

なんきん入りつくね

なんきんのピカタ

あじのムニエルラビゴットソース

豚肉となすの味噌炒め煮

夏野菜のレンジピクルス

あじのカレー炒め

豚肉のソテー 大根おろしソース

まいたけスープ

鶏天冷やしうどん

豆腐明太クリームうどん

鮭のレモン焼漬け

イタリアン牛丼

豚肉とゴーヤーの炒め物

海鮮丼

とうがんと鶏肉の香味あんかけ

焼豚ビビンパ

たまねぎのペースト

ささみのたまねぎ煮

たまねぎと納豆のお焼き風