里芋とベーコンの炒め物

やりいかのラタトゥイユ

しゃぶしゃぶ肉と白菜の蒸し焼き

筍の具沢山スープ

鮭のチーズピカタ

鶏肉のナッツ炒め

れんこんと里芋の味噌煮

鶏ときのこのトマト煮

サーモントラウトのジャーマンポテト風

ひじき入り中華サラダ

ナッツ香る！ひき肉でチンジャオロースー風

太刀魚のソテー ピリ辛きのこソース

牛肉の柳川風

ブロッコリーの塩昆布和え

あさりと根菜のパエリア風

牛肉のキムチ炒め 半熟卵のせ

えのきの明太子マヨ

かじきのしょうが照り焼き

鶏むね肉のコブサラダ

焼きトマト

たらのコンソメスープ

オイスターソース唐揚げ

さつまいものはちみつバター

ぶりのゆずこしょう焼き

秋鮭のいきなりパスタ

ワンパントースト

ホイルすき焼き

鶏肉とさつまいもの甘辛煮

豚肉と白菜の中華蒸し

ひね親子丼

赤魚のレンジ蒸し

肉巻きなすの甘辛焼き