いかと春野菜のスープ煮

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約550円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：副菜

材料（4人分）

九州産するめいか（下味をつける）…185g
しょうゆ…小さじ1/2
こしょう…少々

春きゃべつ（ザク切り）…1/4玉
新たまねぎ（1cm幅に切る）…1/2コ
にんにく（みじん切り）…1かけ
オリーブ油…大さじ1/2
酒…大さじ2

水…1と1/2カップ
コンソメ…1コ

塩・こしょう…各少々
パセリ（ちぎる）…適量

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。