かれいの味噌煮

牛肉とジャガイモの炒め物

ブロッコリーとあさりの酒蒸し

鮭のチーズちゃんちゃん焼き

豚ヘレ肉の甘辛丼

れんこんと水菜のサラダ

いかとチンゲンサイの中華炒め

牛肉のトマトジュース煮

しょうがと新ごぼうの佃煮

あじの南蛮漬け

豚ばらとひらひら野菜のさっと煮

ほうれん草のミルクスープ

たらの天ぷら ケチャップあん

ガーリック豚テキ たまねぎソース

豆とちりめんのご飯

かれいの味噌ホイル焼き

3色きんぴら

やりいかの煮付け

豚ヘレの竜田揚げ

れんこんのおかか和え

あじのフライチーズ風味

牛肉と豆腐の甘辛煮

新ごぼうの味噌スープ

赤魚のムニエルレモンソース

牛肉の炒めナムル

たけのことほうれん草の卵とじ

金目鯛の煮付け

豚ばら肉のみぞれ鍋

たけのこのバターしょうゆ焼き

まぐろの山かけ

かれいの煮つけ

小松菜とベーコンのソテー