#~200kcal
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鯛のサラダ梅ドレッシング
三色だんご
塩もみきゃべつ
サーモントラウトのカレーヨーグルト漬け
春きゃべつのグリル
さわらの翁蒸し
冬野菜の具だくさんスープ
基本のおかゆ(5分粥)
黒豆蒸しパン
白菜の甘酢漬け
かきのグラタン
田作り
紅白なます
お煮しめ
ベーコンと根菜のブレゼ風
サーモンのカップサラダ
アップルゼリー
スパニッシュオムレツ
白菜のコールスロー
ラ・フランスのパンナコッタ
ぶりのカルパッチョ
かれいの煮付け
麻婆きのこ
レンジdeなめ茸
ラタトゥイユ
とり肉と切干大根の甘酢和え
オクラのナッツ味噌
パイナップルラッシー
キウィフルーツサラダ
かつおと新たまねぎのユッケ
豆花(トーファ)
抹茶大福