豆腐のもずくあんかけ

かつおのたたきと芽かぶの和え物

たたきまぐろの納豆あえ

えのきと糸こんの明太子和え

バナナのスタミナジュース

いかのいくら和え

まぐろとめかぶの和えもの

ゴーヤの切り昆布漬け

まぐろとアボカドのカルパッチョ

ところてんときゅうりの酢の物

トマトの丸ごとサラダ

和風サラダ

かつおのキムチあえ

きゅうりの辛味づけ

くらげときゅうりの中華和え

豆ごはん

ウインナーソーセージのチーズ焼き

ミニトマトのソテー

ししとうのごまよごし

パインアップルシェーク

桃のシャーベット

グリーンアスパラガスのベーコン炒め

梅しそご飯

ニラのたまごとじ

里いもの白和え

ブロッコリーのごま酢和え

ひじきの中華風サラダ

豆苗のじゃこ炒め

もずくの酢の物

チンゲン菜のベーコン炒め

茎わかめのみぞれ和え

とろろ納豆