とろろ納豆
粘り気のある素材同士のナイスコンビ、熱いご飯にかけてたっぷり召し上がれ。
0
- 10分
- 約250円
- 0.7ｇ
- 110kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
-
下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。
(4人分)
・納豆…3パック(45g×3)
・長いも…200g(正味)
・青ねぎ…3本
・きざみのり…適宜
・しょうゆ…適宜
・わさび…適宜
・からし…適宜
(1) 納豆はよく混ぜ、ねばりを出す。
(2) 長いもは皮をむき、酢水につけ、すりおろす。青ねぎは小口切りにする。
(3) 納豆・長いも・青ねぎに、納豆のタレを混ぜる。器に盛り、きざみのりをかける。好みでしょうゆ・わさび・からしなどを加える。
※長いもはすりおろさないで、ポリ袋に入れてたたいてもよい。
