ししとうのごまよごし
ししとうに芳ばしい黒ごま、酒肴にもぴったりのオツな簡単小鉢。
調理時間: 10分
材料費: 約250円
塩分: 0.2g (1人前あたり)
カロリー: 25kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
・ししとう…1パック(100g)
・黒すりごま…大さじ2
・しょうゆ…小さじ1
・水…小さじ1
・砂糖…小さじ1/4
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) ししとうはフライパンを前後に動かしてころがしながら、素焼きにする。
(2) 黒すりごま・しょうゆ・水・砂糖を合わせて(1)のししとうを和える。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...25kcal
- 塩分...0.2g
スマートフォンでレシピをチェック!
Webサイトでは栄養情報も掲載しています。