ブロッコリーのごま酢和え
調味料を合わせてゆでたてのブロッコリーに和えるだけの簡単おすすめクッキング。
調理時間： 10分
材料費： 約100円
塩分： 0.7g （1人前あたり）
カロリー： 85kcal （1人前あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
材料（4人分）
・ブロッコリー…1株
＜Ａ＞
・練りごま(白)…大さじ1と1/2
・砂糖…小さじ1/2
・みりん…大さじ1と1/2
・酢…小さじ2
・しょうゆ…大さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) ブロッコリーは小房に分け、軸の部分はうす切りにし、ゆでる。
※冷凍ブロッコリーを使用する場合は、加熱しすぎないように注意しましょう。
(2) <Ａ>を合わせ、(1)を和える。
栄養（1人前あたり）
- カロリー...85kcal
- 塩分...0.7g
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