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野菜料理

  • ~500円以下

ブロッコリーのごま酢和え

調味料を合わせてゆでたてのブロッコリーに和えるだけの簡単おすすめクッキング。

4 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約100円
塩分
0.7g
カロリー
85kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・ブロッコリー…1株

<A>
・練りごま(白)…大さじ1と1/2
・砂糖…小さじ1/2
・みりん…大さじ1と1/2
・酢…小さじ2
・しょうゆ…大さじ1

つくり方

(1) ブロッコリーは小房に分け、軸の部分はうす切りにし、ゆでる。

※冷凍ブロッコリーを使用する場合は、加熱しすぎないように注意しましょう。

(2) <A>を合わせ、(1)を和える。

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