ピーマンとうすあげの炒め煮

ツナとピーマンのサラダ

にんじんのちりめん炒め

きざみなすの浅漬け

にらとえのきのごま和え

しめじの豆乳スープ

たっぷりなすの煮びたし

にんじんのグラッセ

新ごぼうの彩りサラダ

なすといんげんのからし和え

きゅうりの彩りピクルス

やりいかと豆腐の煮物

しいたけと菜の花のおろし和え

牛肉とジャガイモの炒め物

ブロッコリーとあさりの酒蒸し

しょうがと新ごぼうの佃煮

豚ばらとひらひら野菜のさっと煮

ほうれん草のミルクスープ

3色きんぴら

やりいかの煮付け

れんこんのおかか和え

新ごぼうの味噌スープ

たけのこのバターしょうゆ焼き

まぐろの山かけ

小松菜とベーコンのソテー

いかと里芋の煮物

焼きたけのこのゆず味噌田楽

ブロッコリーとぶなしめじのマヨチーズ焼き

はまぐりと舞茸の酒蒸し

なんきんとひじきの煮物

しいたけのマヨネーズ炒め

さつまいものホットサラダ