たまねぎのごま酢和え

いかのイタリアンソテー

きのこの当座煮

しめじと豆腐の中華スープ

やりいかとチンゲンサイの煮付け

きのことツナの炒め物

いかの香味和え

やまといもの海苔巻き揚げ

レモン風味のポテトサラダ

やまといもの梅お焼き

冷や奴・肉みそのせ

夏野菜のレンジピクルス

まいたけスープ

とうがんと鶏肉の香味あんかけ

えのき卵焼き

万願寺とうがらしとしめじのごまみそ

たこの梅和え

蒸しなすのごまポン和え

新しょうがとちくわのきんぴら

おくらのピーナッツ和え

焼きピーマンのかつお風味

にらとちりめんの納豆和え

にんじんしりしり

なすの肉みそチーズ焼き

にらと豆腐の卵とじ

鶏塩肉じゃが

しめじとほうれん草のごま和え

なすと厚揚げの煮物

キャロット・ラペ(にんじんのサラダ)

新ごぼうときぬさやのサラダ

春野菜のみそヨーグルト和え

いかとブロッコリーのしょうが炒め