コープCooking > 魚料理 > ブロッコリーとあさりの酒蒸し
おかずのヒント掲載レシピ

魚料理

ブロッコリーとあさりの酒蒸し

0 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約580円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

冷凍あさり…1袋(160g)
酒…大さじ2

ブロッコリー(小房にわける)…1株
バター…10g
塩…少々

つくり方

(1)フライパンにあさり・酒を入れ、ふたをして蒸し煮にする。

(2)あさりの口が開いたら、ブロッコリー・バター・塩を加える。

調理のコツ!

●冷凍あさりは流水でさっと洗います。
●あさりの口が開いたら、すぐにブロッコリーを加えます。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

今週のアクセスランキング

手軽に楽しむアレンジおでん
餃子を極める
基本のだしのとり方 昆布とかつお活用術

Check! スマホサイトでお買物メモ機能がつきました 使い方などはコチラ

おいしく 無駄なく 使いきりレシピ
おやこクッキング おいしく、楽しい食育メニュー子どもと作ってみませんか
ラクうま満足 ひとり分ごはん ひとり分でもちゃんと食べたい人のための簡単レシピをご紹介

RSSフィード

ページトップへ