冷や奴・肉みそのせ

夏野菜のレンジピクルス

まいたけスープ

とうがんと鶏肉の香味あんかけ

えのき卵焼き

万願寺とうがらしとしめじのごまみそ

たこの梅和え

蒸しなすのごまポン和え

新しょうがとちくわのきんぴら

おくらのピーナッツ和え

焼きピーマンのかつお風味

にらとちりめんの納豆和え

にんじんしりしり

なすの肉みそチーズ焼き

にらと豆腐の卵とじ

鶏塩肉じゃが

しめじとほうれん草のごま和え

なすと厚揚げの煮物

キャロット・ラペ(にんじんのサラダ)

新ごぼうときぬさやのサラダ

春野菜のみそヨーグルト和え

いかとブロッコリーのしょうが炒め

ほうれん草の中華風おひたし

新ごぼうの味噌煮

れんこんとかぼちゃのレモン風味ピクルス

ごぼうとベーコンの塩きんぴら

さつま汁

かきのガーリックバターソテー

たけのこと昆布の煮しめ

数の子入り紅白なます

やりいかのごま味噌煮

たけのこの土佐煮