ほうれん草のナッツみそ和え
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- 15分
- 約270円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
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(4人分)
フードプランほうれん草(ゆでて4cmに切る)…1束(200g)
＜ナッツみそ＞
みそ…大さじ1/2
砂糖…大さじ1/2
水…小さじ1
食塩不使用マカデミアミックス(砕く)…1袋(20g)
(1)耐熱容器に、みそ・砂糖・水を入れ、レンジ(500Ｗ)で加熱し、ナッツを混ぜる。
(2)ほうれん草を(1)で和える。
●ナッツは封を開けずに、袋の上から麺棒などで細かく砕きましょう。
●みそ・砂糖・水を入れ混ぜレンジで10秒～20秒加熱して、砕いたナッツを混ぜます。
●みそ・砂糖・水を入れ混ぜレンジで10秒～20秒加熱して、砕いたナッツを混ぜます。
