コープCooking > 野菜料理 > にんじんのたらこ炒め
おかずのヒント掲載レシピ

野菜料理

にんじんのたらこ炒め

0 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約230円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

洋にんじん(細切り)…1本
たらこ(ほぐす)…30g
酒…小さじ1

ごま油…大さじ1/2

ブロッコリースプラウト(半分に切る)…1/2パック

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、にんじんを炒める。

(2)たらこ・酒を加え、さっと炒める。

(3)スプラウトをのせる。

調理のコツ!

●にんじんがしんなりしたら、たらこ・酒を加え、絡ませながら炒めます。
●たらこの色が変わったら火を止めます。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

今週のアクセスランキング

手軽に楽しむアレンジおでん
餃子を極める
基本のだしのとり方 昆布とかつお活用術

Check! スマホサイトでお買物メモ機能がつきました 使い方などはコチラ

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おいしく 無駄なく 使いきりレシピ
おやこクッキング おいしく、楽しい食育メニュー子どもと作ってみませんか
ラクうま満足 ひとり分ごはん ひとり分でもちゃんと食べたい人のための簡単レシピをご紹介

RSSフィード

ページトップへ