材料(4人分)
オクラ(ゆでて、半分に切る)…8本
<A>
梅干(種を除き、たたく)…1コ
しょうゆ…小さじ1/2
みりん…小さじ1
かつおパック…1パック
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)オクラを<A>で和える。
(2)カツオをのせる。
調理のコツ
●オクラはガクを取り、塩でこすってゆでます。●たたいた梅干しと調味料をよく混ぜて、和えましょう。
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オクラ(ゆでて、半分に切る)…8本
<A>
梅干(種を除き、たたく)…1コ
しょうゆ…小さじ1/2
みりん…小さじ1
かつおパック…1パック
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
(1)オクラを<A>で和える。
(2)カツオをのせる。
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