いかと春野菜の炒め物
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 15分
材料費： 約700円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 副菜
材料（4人分）
＜A＞
やりいかリング…200g
たまねぎ(薄切り)…1コ
きゃべつ(4cm角に切る)…1/4玉
生しいたけ(4つに切る)…1/2パック
油…小さじ2
鶏がらスープ…小さじ1
塩・こしょう…各少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに油を熱し、＜A＞を炒める。
(2)調味料を加える。
調理のコツ
●いかは冷蔵室で解凍し、水気をふき取ります。●火が通りやすい材料なので、手早く炒めて、水っぽくならないようにしましょう。
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