あじのカレー風あんかけ

鶏のから揚げねぎ香味たれ(油淋鶏)

汁なし担々麺

かれいの味噌煮

大豆とぶりのピリ辛煮

いかとチンゲンサイの中華炒め

けんちんうどん

肉だんごのクリーム煮

新ごぼうの味噌スープ

あんかけそば

豚ばら肉のみぞれ鍋

鶏肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め

お手軽 油淋鶏(ユーリンチー)

はまぐりと舞茸の酒蒸し

さつまいもと豚肉の味噌炒め

しめじと豆腐の中華スープ

ぶりの中華サラダ

ぶりのしゃぶしゃぶ

いかの香味和え

とうがんと鶏肉の香味あんかけ

いかの中華風野菜炒め

かつおのねぎ塩だれ

鶏肉のチリソース

豚ばらとブロッコリーの炒め物

たらと白ねぎのヨーグルトグラタン

いかとブロッコリーのしょうが炒め

かれいの煮付け

すき煮

ブロッコリーのあんかけ

宗八かれいの煮つけ

野菜たっぷり天津ラーメン

塩焼き鳥丼