いかとブロッコリーのしょうが炒め

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約590円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

料理区分：副菜

材料（4人分）

やわらかいかスティック(下味をつける)…1袋(300g)
塩・こしょう…各少々

しょうが(細切り)…1かけ
白ねぎ(斜め薄切り)…1/2本分
ブロッコリー(小房に分けてゆでる)…1/2株

ごま油…大さじ1

＜調味料＞
水…大さじ3
酒…大さじ2
かたくり粉…小さじ1
塩…小さじ1/5
こしょう…少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。