パプリカのそうめんチャンプルー

やりいかとなすの味噌炒め

鮭のちゃんちゃん焼き

こまつなと豚肉のおろしポン酢

お魚の香味ハンバーグ・照り焼きソース

鶏とたまねぎのカレー炒め

しめじとポテトのみそチーズ焼き

さんまと根菜のピリ辛炒め

さつまいもと昆布の煮物

鶏肉のさっぱり照り焼き

じゃがいもの明太ガレット

赤魚のソテー きのこあんかけ

ポークチャップ

ポテトサラダ

鮭じゃが

鮭の野菜甘酢あんかけ

サラダそば

豆腐のふわトロお好み焼き

牛肉のサラダ仕立て

あじの甘辛炒め

スペアリブのスタミナ焼き

豚ロースの卵とじ

なんきんとチキンのミルクパスタ

焼豚の春雨サラダ

豚肉とゴーヤーのバーベキュー味

鯛とこんにゃくのカルパッチョ

とうがんの鶏そぼろあんかけ

あじのマリネ

牛肉とじゃがいものしょうが味噌炒め

太刀魚のムニエル 青じそソース

トマトと卵の炒め物

かぼちゃと大豆のマリネサラダ