なんきんとチキンのミルクパスタ
かぼちゃの甘さがひきたつ、彩りも綺麗なパスタです。

(1回分)
鶏肉ささみ…10g
なんきん(種・ワタ・皮をとったもの)…15g
たまねぎ…5g
枝豆(ゆでて薄皮をとりきざむ)…3粒
サラダ油…少々
水…1/4カップ
牛乳…大さじ1
スパゲッティ…15g
かぼちゃの甘さがひきたつ、彩りも綺麗なパスタです。
鶏肉ささみ…10g
なんきん(種・ワタ・皮をとったもの)…15g
たまねぎ…5g
枝豆(ゆでて薄皮をとりきざむ)…3粒
サラダ油…少々
水…1/4カップ
牛乳…大さじ1
スパゲッティ…15g