常備菜 彩り肉そぼろ

こまつなの白和え

ぶりの蒸し鍋

牛しゃぶサラダ

白菜の甘酢漬け

いかの焼きうどん

豚しゃぶ肉のミルフィーユ蒸し

フライパン肉じゃが

こまつなの白和え

豚じゃが ごまみそ風味

まるごとにんじんご飯

金目鯛と細切り野菜の煮物

赤魚の野菜あんかけ

しめじとツナの炊き込みご飯

ぶりの照り焼き　紅白なます添え

ほうれん草とうすあげのごま和え

豚肉の豆乳鍋

だまこ鍋

鶏むね肉と白菜の治部煮風

けんちん汁

ぶりのねぎだれ唐揚げ

ピリ辛えのき和え

黒鯛の炊き込みご飯

明太にんじんしりしり

鶏肉とれんこんの甘酢煮

ピーマンとちくわの味噌きんぴら

牛ステーキ和風おろしソース

乾物のみそ汁

ミンチと糸こんの炒め煮

いかとにらのぬた

こまつなとひじきのサラダ

ぶりと春きゃべつのガリバタ炒め