こんにゃくステーキ

糸こんのなめ茸和え

れんこんとツナのはさみ焼き

ブロッコリーのあんかけ

なんきんの煮物

しいたけのチーズマヨ焼き

なすたっぷりおかず味噌

なすと厚揚げの煮びたし

なんきんの焼き漬け

夏野菜のカレーピクルス

えのきとキャベツの海苔和え

しめじときゅうりのおろし和え

酢しょうが

焼豚の春雨サラダ

とうがんの鶏そぼろあんかけ

えのきとたまねぎのゆかり和え

万願寺とうがらしと彩り野菜の煮浸し

ささみときゅうりの梅和え

かぼちゃと大豆のマリネサラダ

長いもの昆布和え

冷やしなすのとろろかけ

オクラのネバネバ和え

冷しゃぶ梅ドレッシング

たっぷりピーマンのツナ和え

にらと豚肉の中華和え

青ねぎのジョン

にんじんのツナサラダ

なすとえびの煮びたし

にらともやしのナムル

しめじと納豆のポン酢和え

春野菜のバター煮

なすと鶏肉の焼き南蛮漬け