蒸し鶏のごまソース

しめじのトマトスープ

あかうおのアクアパッツア風

ささみと春野菜のフライパン蒸しヨーグルトソース

なすの味噌炒め

かれいのあっさり煮付け

牛肉の彩り炒め

にんじんとひね酢のサラダ

あさりと春きゃべつのパスタ

ステーキサラダ 新たまねぎドレッシング

新ごぼうと牛肉の甘辛煮

いかとスナップえんどうの塩炒め

豚ヘレ肉と春野菜の焼き漬け

たけのこの炊き込みご飯

黒かれいの煮付け

春きゃべつ ロールとんかつ

なす酢鶏

ぶりのみそ豆乳鍋

牛肉と菜の花のオイスターソース炒め

きゅうりのキムチ和え

やりいかとアスパラのバターソテー

おろしとんかつ 梅・しそだれ

あんかけ豆腐

なめたかれいの煮付け

鶏肉のマヨネーズパン粉焼き

ブロッコリーのナムル

鮭のチーズホイル焼き

ポークソテー・オレンジソース

鯖のしょうが煮

たらのカレー煮

牛肉としめじのしょうが煮

きぬさやと厚あげの卵とじ