めかぶの和え物

キャロットライス

大豆とキウイのおろし和え

ほうれん草のとろろ昆布和え

里いものみそ煮

にんじんのかき揚げ

カリカリ豚と菊菜のサラダ

にんじんとピーマンのみそきんぴら

豆腐のサラダ

ウーロン茶と牛乳の二色ゼリー

青菜とわかめの炒め物

きのことたまごの三色炒め

かぼちゃのごま和え

きゃべつとトマトのチーズ蒸し

かぼちゃのガーリックソテー

柿のみぞれ和え

かぼちゃのスープ

いもきんつば

オクラの梅かつおドレッシング

麻婆なす

かぼちゃご飯

とりの酒蒸しわさびマヨネーズ和え

にらの明太子和え

納豆チャーハン

いかのハーブヨーグルトサラダ

焼きなすのみそ汁

ししとうご飯

にんじんとカッテージチーズのサラダ

小松菜とちくわのごま和え

かぼちゃのチーズサンド揚げ

豆腐のおかか煮

ブルーベリーフローズンヨーグルト