冷凍ポテトのチーズ焼き
ストックの冷凍ポテトを使って作る。朝のパン食にぴったりのお手軽一品。
調理時間: 15分
材料費: 約350円
塩分: 0.5g (1人前あたり)
カロリー: 220kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
・細切りフライポテト(冷凍)…200g
・ベーコン…2枚
・油…大さじ1と1/2
・塩…少々
・こしょう…少々
・ミニトマト…4コ
・細切りミックスチーズ…60g
・ブロッコリー…1/2株
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) ベーコンは1.5センチ幅に切る。ミニトマトは半分に切り、ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
(2) フライパンに油を熱し、ベーコンを炒め、取り出し、フライポテトを入れ、ふたをして焼き色をつける。
(3) 裏返して両面に焼き色をつけ、塩・こしょうする。
(4) ベーコン・ミニトマト・ミックスチーズをのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで焼く。
(5) (4)を器に盛り、ブロッコリーを添える。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...220kcal
- 塩分...0.5g
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