いかくんセロリ
アイデアいっぱいの野菜のおつまみは、ワインにもぴったりのおしゃれな味わい。
3
- 15分
- 約450円
- 1.3ｇ
- 110kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
-
下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。
(4人分)
・コープいかくん…1袋(60g)
・セロリ…1本
・パプリカ(赤)…1/2コ
＜フレンチドレッシング＞
・サラダ油…大さじ2
・酢…大さじ1
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
(1) 「いかくん」は4つくらいに切る。
(2) セロリは筋をとり、葉の部分まで斜めうす切りにする。塩もみし、水で洗い、軽く絞る。
(3) パプリカはゆでてザルにとり、うす切りにする。
(4) フレンチドレッシングをつくる。
(5) (1)(2)(3)を混ぜ、(4)のドレッシングをかける。
