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おつまみなど

  • ~500円以下

いかくんセロリ

アイデアいっぱいの野菜のおつまみは、ワインにもぴったりのおしゃれな味わい。

3 つくったよ
調理時間
15分
材料費
約450円
塩分
1.3g
カロリー
110kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・コープいかくん…1袋(60g)
・セロリ…1本
・パプリカ(赤)…1/2コ

<フレンチドレッシング>
・サラダ油…大さじ2
・酢…大さじ1
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々

つくり方

(1) 「いかくん」は4つくらいに切る。

(2) セロリは筋をとり、葉の部分まで斜めうす切りにする。塩もみし、水で洗い、軽く絞る。

(3) パプリカはゆでてザルにとり、うす切りにする。

(4) フレンチドレッシングをつくる。

(5) (1)(2)(3)を混ぜ、(4)のドレッシングをかける。

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