ア・ラ?!かたつむり
かわいいかたつむりに思わず食欲、一皿で栄養バランスのいい朝食です。
- 20分
- 約150円
- 3.4g
- 710kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(1人分)
・たまご...1コ
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・ツナ油漬缶(小)...1/2缶
・ミックスベジタブル...大さじ1
・ピーナッツバター ...大さじ1
・マヨネーズ...大さじ1
・牛乳...大さじ1
・しょうゆ...小さじ1/4
・きゃべつ...大1枚
・塩...ひとつまみ
・クロワッサン...1コ
・うずらたまご...1コ
・つまようじ...2本
・ミニトマト...2コ
・パセリ...少々
・ケチャップ...適宣