金目鯛と細切り野菜の煮物

さっくり鶏天

秋鮭のおろし照り焼き

豚しゃぶの香味だれ

やりいかのマスタードサラダ

ポークソテーみかんソース

しめじと卵のあんかけ

赤魚の野菜あんかけ

ささみの梅しそチーズフライ

トマトクリーム煮込みハンバーグ

鶏肉ときのこのミルク煮

かきのグラタン

ミルクチーズフォンデュ

たらのチゲ風スープ

えびと春きゃべつの炒め物

ポーク チーズクリーム焼き

豚しゃぶのキムチ鍋

レンジdeしいたけシューマイ

黒鯛のソテー レモンバターソース

レンジでチャプチェ

新ごぼうと豆のごまマヨ和え

大豆とぶりのピリ辛煮

かきフライタルタルソース

えびのアヒージョ

牛肉とごぼうの味噌煮

たらとほうれん草のグラタン

牛肉とブロッコリーの中華炒め

ぶりの照り焼き　紅白なます添え

牛すき煮

鯛の竜田揚げ

マーボー豆腐

かきのみそ焼き