白菜のとろとろチャウダー煮

このレシピは日本生活協同組合連合会のレシピです。

材料費：約0円

塩分： 3.1g （1人分あたり）

カロリー： 290kcal （1人分あたり）

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

ジャンル：洋風

料理区分：主菜

クリーミーチャウダー…1パック
はくさい…300g
牛乳…200ml
オリーブ油…適量
刻みパセリ…好みで適量
あらびき黒こしょう…好みで適量

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

（1）白菜は3cm幅のそぎ切りにする

（2）熱したフライパンにオリーブ油を入れ（1）を炒め、全体に油が回ったらふたをして蒸し焼きにする

（3）（2）がしんなりと柔らかくなったら、クリーミーチャウダー・牛乳を入れて煮る

（4）（3）を器に盛り、好みでパセリやあらびき黒こしょうをかける

シンプルなのに満足感のある一品。好みで粉チーズやベーコン、鶏肉を足しても。

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